Prendre la parole en public, aborder quelqu’un qui vous plaît, entrer dans une pièce remplie de monde et vous dire que vous valez aussi bien que toutes ces personnes... Beaucoup en rêvent... eh bien vous, avec à ce livre, vous allez pouvoir le vivre !

Grâce à des exemples et des exercices concrets, épanouissement, sérénité et assurance sont à portée de votre main ! Avec ce guide, vous saurez...

• Pourquoi vous perdez trop souvent confiance en vous
• Comment apprendre à vous détendre 
• Comment devenir plus sociable et ne plus avoir peur d’être ridicule face aux autres...