Le Chi peut s’expliquer ainsi : c’est la somme totale des énergies qui se manifeste dans l’univers. Le Chi n’est pas le magnétisme, ni la gravitation, ni l’électricité, mais ces divers phénomènes sont des manifestations du Chi universel. Partout où il y a dans l’univers du mouvement, le Chi se manifeste. Le Chi n’est pas seulement le souffle, c’est l’énergie cosmique qui règne dans l’univers. Il se manifeste sous des formes organiques ou inorganiques.
Le souffle est seulement une manifestation extérieure du Chi. Le corps du Chi se caractérise essentiellement par sa nature électrique. Ainsi les exercices proposés dans ce petit ouvrage décrivent la luminosité du corps du Chi.