Le premier livre qui explique comment détoxifier son corps de l´intérieur pour ralentir les effets du vieillissement et booster son système immunitaire !André Van Lysebeth, pionnier du yoga en Occident, nous explique comment et pourquoi l´une des causes principales du vieillissement et des maladies est l´accumulation des toxines.Sans une hygiène régulière de l´intérieur du corps, l´organisme s´empoisonne lentement. Grâce à la connaissance scientifique et à la pratique contemporaine "d´autolavage" issue du yoga et de l´ayurvéda, ce livre expose d´une manière claire et accessible à chacun comment nettoyer le tube digestif, les intestins, l´estomac, le colon et l´ensemble des organes de l´abdomen, y compris les liquides du corps, mais aussi les dents et les gencives...Une pratique indispensable pour repousser la vieillesse et vivre bien, longtemps et en bonne santé !