Se guérir des attentes familiales pour choisir sa vie.
On a tous en nous cette petite voix résultante de notre éducation qui, parfois, nous limite, nous juge, nous fait perdre confiance. Mais comment réussir alors à couper avec les attentes parentales et les injonctions héritées de notre enfance, pour réussir à devenir un parent bienveillant pour soi-même ? Dans cet ouvrage, l´auteure montre que le vrai défi consiste d´abord à bien connaître les empreintes reçues de nos parents pour mieux s´en libérer. Ces valeurs familiales qui s´ancrent profondément et nous empêchent de construire une vie harmonieuse. Être capable de se libérer de son « parent intérieur » est une des clés pour devenir pleinement adulte et construire une vie qui n´est plus fondée sur des schémas préétablis ou « pour faire plaisir à ». Ce livre montre le chemin d´une vie plus authentique pour ne pas transmettre nos angoisses et notre passé à nos enfants. Se guérir des attentes familiales pour choisir sa vie.