Une exploration du souffle et de nombreux exercices en pratique de la respiration, pour libérer en nous le corps, l´âme, l´onde de vie
Le Wutao® est un art corporel global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c´est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu, le mouvement devient danse, le geste devient sentiment... L´âme du corps s´éveille.
Le Wutao est un art contemporain du geste à la fois poétique et politique. Poétique, parce que sensible et inspiré. Politique, parce qu´en plus d´être novateur et subversif, le Wutao, par son écoute des sens, permet de vivre une liberté totale et de s´émanciper des schémas d´asservissement et d´exploitation des corps.
Respirer est un art. Une voie de transformation et d´accomplissement. Sans cesse, le souffle entre, sort, circule, revient et repart. Porte entre conscient et inconscient, il voyage en nous et en dehors de nous.
Cet ouvrage est une ode à la vie.
L´art du souffle en Wutao constitue à la fois :
Un chemin de connaissance de soi qui nous reconnecte à l´essentiel.
Une voie d´éveil qui révèle notre sensorialité.
Une aventure humaine qui explore le champ infini des possibilités de notre respiration.
Un processus amoureux qui épanouit notre onde orgastique.
Une source d´inspiration qui enrichit notre créativité.
La libération du souffle permet :
De nous régénérer en diminuant notre stress et en améliorant notre sommeil.
De retrouver notre vitalité grâce à un système immunitaire renforcé et à un meilleur échange cellulaire.
Vous allez découvrir qu´il est possible de jouer avec votre respiration. Jusqu´à entendre vibrer le chant du souffle.