Le bonheur de vivre vous appartient !
Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d´augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l´impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s´adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.

Dans le respect des engagements liés à sa vie monacale, Davina Delor consacre son temps à l´étude, à la prière et à la méditation, sans s´être pour autant coupée du monde avec lequel elle aime à partager ses valeurs humaines et son expérience spirituelle. Par ses écrits, elle nous apprend à regarder différemment nos difficultés, à tendre vers une meilleure compréhension du sens de l´existence en libérant notre mental des soucis néfastes qui nous empêchent de voir avec clarté les réponses que nous portons en nous.
Depuis 2010, elle se consacre aux activités du centre monastique Chökhor Ling où elle transmet des enseignements spirituels et la pratique de la méditation, du yoga et du Qi Gong créatifs. Davina Delor est une auteure à grand succès. Les fonds collectés par toutes ses activités sont destinés à soutenir l´entretien quotidien, l´éducation et la santé des enfants tibétains défavorisés.Le bonheur de vivre vous appartient !
Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d´augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l´impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s´adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.