« L´amour de soi n´est pas l´amour de nos qualités, de nos succès, de nos accomplissements.
C´est l´amour de nous-mêmes malgré notre ombre. »

À l´été 2020, Jonathan Lehmann a vécu la semaine la plus folle de son existence. Quatre jours de suite, il a bu un breuvage sacré venu d´Amazonie : l´ayahuasca. Connue pour ses vertus thérapeutiques, cette préparation à base de plantes utilisée par les chamans permet, grâce à des visions, une plongée au tréfonds de soi.
En tête à tête avec les facettes les plus sombres de lui-même, Jonathan a dû explorer en profondeur ses addictions, ses pulsions, ses angoisses. C´est en les regardant en face et en les acceptant qu´il a pu progresser sur le chemin de l´évolution personnelle... et du bonheur.

Avec l´humour et la franchise qui le caractérisent, Jonathan Lehmann nous invite à un voyage intérieur tourbillonnant en quête du bonheur.

À propos de l´auteur
Ancien avocat d´affaires à Wall Street et à Paris, Jonathan Lehmann anime aujourd´hui la communauté « Les Antisèches du Bonheur » sur Facebook et Instagram, qui rassemble plus de 300 000 personnes. Il propose également des méditations guidées sur l´application 7Mind. Il est l´auteur de Journal intime d´un touriste du bonheur et des Antisèches du Bonheur.