Faire de l´hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie.

L´hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l´autre de façon consciente ou inconsciente. Mais trop souvent, à tort, les hyperempathiques sont perçus comme instables, susceptibles, écorchés vifs, colériques, excessifs et fragiles. Ces qualificatifs les plongent dans une grande culpabilité, la peur de mal faire et la mésestime d´eux mêmes. Ils sont en réalité de véritables buvards ; ils captent les émotions et les intentions des autres sans savoir les distinguer des leurs.

Comment alors maîtriser cette formidable capacité ? Anne Landry, psychanalyste, livre ici le fruit de son expérience. Les nombreux témoignages, conseils et exercices de cet ouvrage permettent d´appréhender les multiples facettes de l´hyperempathie, à chaque âge de la vie. On découvre comment identifier les émotions qui ne sont pas les nôtres, se faire confiance et ne plus douter de ce que l´on ressent et perçoit.

L´hyperempathie deviendra une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien.