Dans ce nouveau cahier d´exercices, Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent 100 défis sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes. Des défis profonds et libérateurs pour vous permettre de vous (re)connecter à votre corps de femme, d´exploiter votre énergie vitale, et de révéler votre féminin grâce aux connaissances ancestrales du Tao de la femme.

Ce livre à spirales de 416 pages offre une approche profonde, unique et revisitée à toute femme souhaitant se connaître et explorer son féminin. De la connaissance de son corps de femme à la révélation d´une sexualité lumineuse et vitalisante, vous pourrez vous (re)découvrir à travers de multiples exercices accompagnés de séquences audio et de planches anatomiques simplifiées : améliorer votre santé, équilibrer votre Yin et votre Yang...

Les outils offerts pour accéder au savoir ancestral du Tao sont adaptés à tous les profils de femmes, et même aux thérapeutes !