"Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l’ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d’esprit, leur amour de soi et leur amour des autres.
Ce livre s’adresse à quiconque voudrait initier au yoga des enfants de 6 à 14 ans. De façon rigoureuse mais ludique, on y aborde tous les aspects de cette discipline : postures, respirations et relaxation. On y trouve également des conseils destinés aux adeptes qui voudraient enseigner le yoga à la maison ou à l’école.

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Professeur de yoga pour adultes et enfants dans le cadre scolaire, Martine Giammarinaro a reçu une formation à l’école Sivananda en France et en Inde. Elle est aussi diplômée du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’éducation) et praticienne en rebirth.
Dominique Lamure enseigne le yoga depuis 1987 aux adultes, aux femmes enceintes et aux enfants. Diplômé au RYE et à l’école Sivananda (Inde, France et Canada), il est aussi naturopathe et acupuncteur en shiatsu et en médecine ayurvédique."