La phytothérapie est la plus ancienne des médecines. Depuis des temps immémoriaux, les plantes sont employées dans l´objectif de guérir et de prévenir diverses maladies. Dotés d´un accès intuitif aux actions des plantes, nos ancêtres avaient la faculté de les reconnaître et d´identifier leurs vertus thérapeutiques.
Ce livre pratique présente les propriétés de 45 plantes les plus courantes. Pour chacune d´elles, vous découvrirez son essence aromatique, sa signature - c´est-à-dire l´apparence, la consistance, la couleur, le parfum, le goût... - ainsi que ses indications thérapeutiques. Ail des ours, ortie piquante, aubépine, millepertuis, romarin, lavande... grâce à ces plantes qui vous entourent, vous pourrez vous soigner et prévenir les maux du quotidien.
Que ce soit pour lutter contre la fatigue, vaincre l´anxiété ou encore renforcer votre système immunitaire, la phytothérapie est bénéfique pour l´organisme tant sur le plan physique que psychique.
Cette médecine douce et holistique agit en profondeur et de manière durable.