Découvrez un témoignage empreint de vulnérabilité et de sincérité. En 2015, Lili Barbery-Coulon incarne la réussite sociale telle qu´on lui a toujours présentée : un mariage heureux, un travail intéressant et valorisant, du confort financier... Pourtant, alors qu´elle semble avoir tout pour être heureuse, elle suffoque. Sa vie lui paraît soudainement vide de sens. Alors qu´elle pensait en avoir fini avec les troubles alimentaires de son adolescence, elle s´aperçoit qu´elle se compare constamment aux autres, se juge illégitime et se déteste physiquement.
Après des années à insulter silencieusement son corps comme s´il s´agissait d´un ennemi, elle décide de se réconcilier avec lui. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l´alimentation en pleine conscience, la méditation et change radicalement son quotidien. Elle découvre alors une spiritualité qu´elle n´avait jamais cultivée auparavant. Au cours de ce récit authentique et attachant, Lili Barbery-Coulon partage Les voies empruntées qui lui ont permis de se retrouver ainsi que Les sources d´inspiration qui ont transformé sa vie.
Biographie de Lili Barbery-Coulon
Ancienne journaliste pour le magazine Vogue et pour M, le magazine du Monde, Lili Barbery-Coulon est aussi la créatrice du blog éponyme. Autrice du livre de cuisine Pimp My Breakfast (Marabout, 2018), elle enseigne aujourd´hui le kundalini yoga tout en continuant à alimenter son blog et son compte Instagram.