Parfois, il suffit d´ouvrir les yeux et de regarder autour de soi pour trouver ce dont on a besoin… Et, dans le domaine de la santé, la cuisine est une véritable caverne d´Ali Baba ! Non seulement on y trouve de quoi soigner les petits bobos dans l´instant – une pincée de poivre quand on se coupe, une cuillère de miel quand on se brûle, un poireau quand on se fait piquer… –, mais aussi de quoi soulager bien des petits soucis de santé parfois chroniques – des baies de genièvre en cas de cystites à répétition, de l´eau d´ail chaque matin en cas d´hypertension, de la décoction de laitue ou de pelures de pomme pour retrouver un sommeil apaisé.