Ce livre explique en détail comment notre corps physique est intimement connecté à deux corps non visibles et immatériels qui l´imprègnent. L´un de ces corps contient les 7 tourbillons d´énergie (les chakras). Ils influencent nos pensées, sentiments et comportement. Chaque chakra contient 21 microchakras. Quand un microchakra est ouvert, il aide le chakra principal à atteindre son but. Quand il est bloqué, il devient obstacle. Pour chaque chakra principal, découvrez comment ouvrir les microchakras grâce à des exercices et des méditations. Vous réussirez à induire l´état de méditation, à conduire vers l´intériorisation et l´observation de soi, le silence et l´harmonie intérieurs. Le CD de 28 mn contient les chants interprétés par Sri Shyamji Bhatnagar pour aider à la méditation. Ce livre illustré est centré sur le rôle des énergies, sur l´évolution humaine et le développement spirituel. Il contient aussi des conseils sur l´éducation et l´éveil des enfants. L´auteur est né en Inde en 1936. A 12 ans, il rencontre dans les montagnes de l´Himalaya un gourou qui lui apprendra le nada yoga (yoga du son). Il émigre aux Etats-Unis dans les années 1920. Il a développé les fondements des microchakras qu´il enseigne dans le monde entier. Il a fondé le ´Chakra Institute´ pour l´évolution des espèces humaines. David Isaacs, co-auteur de ce livre, est docteur en Psychologie de l´Université de New York. Il a rejoint le ´Chakra Institute´ en 1979.