Dans ce livre, Serge Villecroix souhaite donner une méthode simple et à la portée de tous. « Shi » se traduit par « extrémités », sous entendues : mains, coudes et pieds. « Atsu » veut dire « pression ». Pour pratiquer sur l´ensemble du corps, 3 à 4 ans de formation sont nécessaires. En revanche, vous pourrez pratiquer sur les 5 extrémités simplement en suivant les conseils de ce livre. Les bienfaits en seront immédiats et tout aussi notables. Ce livre est conçu de façon à permettre la mémorisation facile du déroulement d´une séance.