Dans cet ouvrage, Sophie Lacoste fait le tour des principaux aliments, de leurs vertus thérapeutiques mais aussi des petits «trucs» qui peuvent donner un «coup de pouce» à votre santé : du jus de pomme de terre crue contre les brûlures d’estomac, un bouquet de persil contre le mal des transports, une rondelle d’ail pour faire disparaître les verrues...