D. Chopra explique que si le corps vieillit, c´est parce qu´il est victime de conditionnements socioculturels. Selon lui, il est possible de se préserver de déficiences liées à l´âge en se débarrassant d´une quantité d´idées fausses. Sa vision, fondée sur la science occidentale et la tradition orientale, remet en question le vieillissement tel qu´il est vécu dans nos sociétés.