Dormir n’est plus une perte de temps puisqu’on y découvre que le rêve est la clé pour accéder à une liberté intérieure. En osant planifier ses nuits, l’adolescent découvrira plusieurs façons de résoudre les problèmes qui se présentent à lui durant le jour. Par la connaissance des sept moyens de rendre le sommeil plus créatif, il sera en mesure de développer sa créativité.