Tout en inspiration, force et douceur, ce recueil de prières, de méditations et d´affirmatons nous immerge progressivement dans la lumière et l´amour de Dieu. Paramahansa Yogananda, l´auteur de la célèbre "Autobiographie d´un yogi", nous offre dans ses "méditations métaphysiques" des prières et des méditations que l´expert tout comme le débutant en méditation pourra mettre à profit pour éveiller en son âme une joie incommensurable, faite de paix et de liberté intérieure. L´introduction inclut des instructions sur la manière de méditer.

Par ces méditations dynamiques, un homme divinement inspiré et hautement révéré a créé à notre intention un guide précieux dont la particularité est de nous enseigner à travers nos propres expériences comment enrichir spirituellement notre vie de tous les jours.