Vous croyez peut-être que les situations difficiles et les émotions que vous éprouvez sont causées par les autres ou des événements fortuits.
Le présent ouvrage vous convaincra que le monde extérieur n´en est pas responsable, mais que ce sont plutôt vos déséquilibres intérieurs qui créent les conditions qui affligent votre bien-être et votre paix. Ce livre indique comment aligner votre énergie sur plusieurs plans, de manière à atteindre votre plein équilibre. Autrement dit, vous apprendrez la fonction des sept centres énergétiques que l´on appelle "chakras".
Des exercices pratiques, des méditations et des techniques éprouvées pour travailler avec le flux de votre énergie vous aideront à surmonter les déséquilibres qui entravent votre progrès spirituel. Explorez les expressions équilibrées et déséquilibrées de chacun des chakras énergétiques : la survie, la sexualité, le pouvoir, l´amour, la créativité, l´intuition et la spiritualité. Découvrez les couleurs et les cristaux qui activent chaque chakra. Mettez en pratique des exercices spirituels, des visualisations et des méditations qui équilibreront vos énergies.