La découverte est révolutionnaire : l´ADN n´est pas tout-puissant !

Nous savons désormais, grâce à l´épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu´ils peuvent aussi influencer l´organisme de nos descendants.

En clair, ce que nos parents ou grands-parents ont mangé, tout comme les traumatismes qu´ils ont vécus, peuvent modifier notre état de santé aujourd´hui.

Est-ce à dire que nous ne pouvons rien y faire ? Non, il n´y a pas de fatalité ! En agissant sur notre environnement et en adoptant une meilleure hygiène de vie - manger sain, limiter le stress, pratiquer une activité physique, cultiver ses relations aux autres, exprimer ses émotions... - nous pouvons reprogrammer nos gènes et améliorer notre vie et celle de nos descendants.
Pr. Isabelle M. Mansuy est professeure titulaire en neuroépigénétique à la Faculté de médecine de l´Université de Zurich et à l´Ecole polytechnique fédérale de Zürich où elle mène des recherches sur l´hérédité épigénétique. Elle est, entre autres, membre de l´Académie suisse des sciences médicales, membre de l´Académie européenne des sciences, médaillée de l´Ordre national du mérite et de la légion d´honneur.
Jean-Michel Gurret est psychothérapeute formé aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie énergétique qu´il enseigne au sein de l´Institut français de psychothérapie émotionnelle et cognitive . Il est auteur de nombreux ouvrages à succès sur l´EFT (Emotional freedom techniques, techniques de libération émotionnelle).
Alix Lefief-Delcourt est journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et du bien-être et auteure de nombreux ouvrages, seule ou en collaboration.