« Qui » rêve en nous et de quoi ? Où se passent nos rêves ? Quand et comment rêvons-nous ? Nos rêves sont indissociables des journées qui précèdent, de notre passé et de notre futur. Après l´histoire des rêves dans l´Antiquité, Freud et Jung, pionniers de la psychanalyse, ont résumé les données anthropologiques et psychologiques des rêves.

Voici une nouvelle « méthode ». Elle nous aide à nous souvenir de nos rêves et à les décrire dans un journal des rêves. Ainsi, le rêveur qui est en nous prend « l´ascenseur des rêves » pour les visiter et agir grâce à eux dans des plans élevés et multidimensionnels qui vont de l´inconscient aux mondes de nos pulsions, de nos sentiments et émotions, de nos pensées, de la création et de l´intuition, et au-delà. Cette « psychologie intégrale des rêves » n´est pas une thérapie: elle se situe en amont de l´interprétation et de l´analyse qui s’en suit. Elle ne prend pas parti et reste scientifique, en posant des questions clés. Par la pratique, elle permet de découvrir les rêves signifiants qui sont des indications de notre avenir et qui vont changer notre vie.