Après Pour en finir avec les émotions toxiques, Marie-Odile Brus nous propose un nouvel ouvrage riche et accessible, où le lecteur trouvera des approches créatives et des exemples de mise en pratique de nombreuses techniques dérivées de l´EFT.
Pour faciliter la compréhension de ceux qui ne connaissent pas les " techniques de libération émotionnelle ", l´auteure reprend en détails des notions essentielles comme la technique de base du tapping ou le " traitement de l´inversion psychologique ". Dans l´approche psycho-énergétique moderne, ces notions sont fondamentales pour la réussite du traitement et indispensables à qui veut pratiquer l´EFT et les méthodes apparentées.
Regroupées par famille ou type d´intervention, ces différentes techniques (EFT et ses variantes, TAT, Zensight...) vous aideront à prendre conscience de la diversité de vos émotions et vous apprendront à les accueillir pour les reconnaître et les libérer afin d´accéder à la pleine responsabilité de vous-même. Ouvrez grand cette boite à outils, piochez, essayez, testez, choisissez, appropriez-vous ce qui vous convient le mieux.

Formée en shiatsu par Michel Odoul, aux techniques de la sophrologie Caycédienne, ainsi qu´à diverses approches d´Energy Psychology, Marie-Odile Brus est sophrologue psycho-énergéticienne.
Elle a créé en 2004 un cabinet de sophrologie et de conseil en développement personnel. Elle reçoit en consultations individuelles et organise des formations : les Ateliers du Bien-être. Elle est l´auteur de Pour en finir avec les émotions toxiques aux éditions Le Souffle d´or.