Pratiquer les Qi Gong, c´est ressentir notre corps et les souffles qui le traversent ; c´est effacer les tensions et dénouer les entraves énergétiques et musculaires ; c´est s´ouvrir à tout ce qui peut fleurir dans un intervalle protégé.        
Ces Qi Gong conviennent à tous; la spécificité de leurs postures les rendent accessibles tout particulièrement aux personnes affaiblies ou âgées