auvaises postures, séries d´abdominaux désastreuses, pratiques sportives néfaste pour le corps, accouchement, suites de couches souvent mal gérées, constipation, incontinence, douleurs multiples : halte au massacre.
Face à l´apmpleur du problème, la rééducation périnéale est devenue systématique après l´accouchement, promettant la réparation à toutes.
Il est temps de s´attaquer non pas aux symptômes mais à la cause. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici le fruit de cette expérience car il est temps d´expliquer le fonctionnement du périnée, les troubles résultant d´un "mauvais" périnée ou d´un périnée abîmé pour donner des conseils pratiques pour prévenir ces problèmes ou les régler.