Dans la tradition tibétaine, les conseils que donnaient les grands
maîtres à ceux qui venaient les consulter étaient souvent rassemblés
sous forme de livres intitulés : " Conseils du coeur ".

Le Dalaï-Lama a voulu reprendre cette coutume et offre ici une
série de conseils simples, destinés à accompagner chacun tout
au long de sa vie, quelles que soient ses croyances et traditions
religieuses.

À ceux qui sont prisonniers d´une passion amoureuse, à ceux qui
souffrent de solitude, à ceux qui ne s´aiment pas...

Propos recueillis par Matthieu Ricard.
Des conseils destinés à tous.