DÉCOUVREZ LE POUVOIR DE VOTRE NERF VAGUE ET TRANSFORMEZ NATURELLEMENT VOTRE RÉACTION AU STRESS !
Dans ce coffret, Konstantinos Tselios, professeur de yoga et praticien en respiration consciente, explique comment ce nerf vital régule votre coeur, votre respiration, votre digestion et votre bien-être émotionnel. Grâce aux exercices simples et apaisants et aux conseils proposés par chaque carte, vous apprendrez à activer la réponse de relaxation de votre corps, à renforcer votre résilience et à retrouver votre équilibre, pour profiter d´une meilleure santé, d´une plus grande stabilité et d´une paix intérieure au quotidien.