Il semble antithétique d´employer "en colère" et "Dalai Lama" dans une même phrase, encore davantage dans un même livre. Car l´enseignement du Dalai Lama est de cultiver l´amour et la compassion. Mais ce dernier a beau affirmer qu´il faut éviter la colère, il reconnaît également que c´est une partie inévitable de la condition humaine. Car la colère qui n´est pas reconnue et qui est réprimée nous détruira.
Ce petit livre est là pour vous dire : "Soyez en colère." Une fois que nous pouvons reconnaître la colère - comment nous la retenons, comment nous l´exprimons, comment nous agissons en fonction d´elle- alors nous pouvons la transformer en compassion, pour ensuite apporter l´amour, la paix et la guérison au monde.
Ce livre a été rédigé à partir d´un entretien avec le Dalaï Lama, réalisé par Noriyuki
Ueda, auteur, conférencier et anthropologue culturel japonais. Chercheur au Centre d´études bouddhistes de l´université de Stanford, il a donné une série de série de conférences sur le bouddhisme contemporain, au cours de laquelle ses étudiants l´ont interrogé : "Le bouddhisme peut-il répondre aux problèmes contemporains ?"
Son entretien avec le Dalaï Lama donne un aperçu de la réponse.