Il était très rare qu´Arnaud et Dnise Desjardins acceptent des invitations à participer à des séminaires. C´est ce qu´ils firent plusieurs années consécutives, à la demande de Lama Denys Rinpoché, au centre bouddhiste tibétain de Karma-Ling en Savoie.

Dans la première partie du livre Arnaud décrit sa recherche spirituelle et son cheminement aurpès de son maître Swami Prajnapad. Il écliare différents aspects du Vedanta, en les rapprochant de ceux du bouddhisme, et offre une synthèse de ses recherches lors de ses grands voyages en Orient. Il met notamment en avant l´importance de la vigilance et du travail avec les émotions.
Dans une deuxième partie, Denise Desjardins répond aux questions de l´assistance, éclaire la causerie d´Arnaud Desjardins par sa propre expérience et revient notamment sur le travail de lying propre à Swami Prajnapad et qu´elle a longuement mené.

La dernière partie est consacrée à une table-ronde à laquelle participèrent Arnaud et Denise Desjardins, ainsi que Lama Denys Rinpoché et le psychiatre et pratiquant du bouddhisme Jean-Pierre Schnetzler sur les relations entre Vedanta et la voie du Bouddha.