"Comment utiliser le CD (conditions favorable) Mode d’emploi

Pour bénéficier au mieux de cette musique, je me pose en un lieu calme pour l’écoute (p.ex. je me couche sur mon lit). Je le transforme en espace sacré (simplement par une intention spéciale de le faire, un peu d’encens, une bougie,...) et je me débrouille pour ne pas être dérangé durant ce voyage.
J’inspire quand j’ai besoin d’air, j’expire quand j’en ai trop, c’est facile.
Je me concentre sur les sensations de mon corps... c’est tout.
J’écoute dans mes mains. J’écoute dans tout mon corps. Le son me fait vibrer.
L’expérience est simple.
Parfois je pense aux mots et aux noms qui ont déterminé le nom des morceaux, si certains ont attiré mon attention.
Mais je vous avertis que des effets secondaires ont été constatés :

1. accès de rire déraisonnable et contagieux au milieu de la journée,
2. bonheurs subits et inexplicables entraînant des gai-rit-sons de maladies,
3. vous n’arrivez plus à supporter les personnes insupportables,
4. les arbres commencent à vous parler,
5. vous détestez les expériences désagréables.
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pour plus de renseignements :
http://www.marc-antoinezufferey.com/musique.html"