Le docteur Jean Becchio nous explique dans ce livre comment l´hypnose est devenue en quelques années une technique de soin moderne, qui permet désormais d´alléger le stress et l´anxiété, d´améliorer le sommeil, de soulager les addictions ou les douleurs chroniques, ou encore de renforcer son estime de soi.
Balayant les vieux mythes, s´appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences, les thérapies d´activation de conscience rencontrent aujourd´hui un succès croissant auprès du public.
Venez découvrir les nombreux témoignages de patients dont l´existence a été transformée par cette nouvelle méthode d´hypnose, et apprenez à votre tour à pratiquer par vous-même les exercices d´autoactivation pour installer plus de confort dans votre vie !
Préface de Ghislaine Dehaene-Lambertz
Jean Becchio est médecin, spécialisé en psychiatrie et en soins palliatifs. Fondateur d´un des premiers enseignements universitaires d´hypnose, il enseigne les techniques d´activation de conscience à l´université Paris-Orsay et préside le Collège international des techniques d´activation de conscience (CITAC).
Bruno Suarez est médecin. Enseignant les neurosciences à l´université Paris-Orsay, il est président du comité scientifique du CITAC.