Sous le terme « Qigong », d´apparition récente, est regroupé un ensemble de pratiques corporelles et intentionnelles très anciennes destinées à renforcer l´unité corps/esprit, s´immerger davantage dans notre environnement et s´ouvrir à d´autres dimensions du réel. Ces savoirs et gestuelles existent sur tous les continents, quelles que soient les époques. En cela réside la dimension universelle du Qigong. Sa pratique régulière est d´une valeur inestimable pour le maintien d´une bonne santé, l´ouverture d´esprit et l´affinage des sens, grâce à ses effets de recentrage physique et psychique. Simplement être là, ici et maintenant, et prendre conscience de cette précieuse existence et ses implications. En quoi les Qigong relient-ils à la dimension sacrée et chamanique du monde ? Quelle est l´originalité de la pensée orientale ? Qu´est-ce qu´un point d´acupuncture ? Comment unir l´Interne et l´Externe ? Quels sont les liens entre les arts énergétiques et le domaine quantique ? Autant de questions auxquelles Georges Saby apporte un ample éclairage, avec un franc-parler vif et efficace s´adressant au profane comme au pratiquant expérimenté. Il nous accompagne de manière concrète et globale dans l´univers étonnant du Qigong, ce flux et reflux à la racine même de l´alternance Yin/Yang. Un Qigong qui n´est autre que la vie en mouvement.